Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2017
|
72.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 39.96g | Carbs: 112.98g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Бутерброд с Маслом, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная, Ашан Пирожок с Творогом, Печенье к Чаю, Салат из Помидоров и Огурцов, Окрошка, Чай. Dinner: Чай, Помидоры, Творог 9%. Snacks/Other: Мороженое Пломбир. more...
|
|
1554 kcal
|
Exercise:
вязание - 8 hours, ходьба - 2 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaitseva_nata's Weight History
|