Jarrodgay's Journal, 26 Jul 17

Boekweitnoedels met groenten en gebakken kippeblokjes, Feta

View Diet Calendar, 26 July 2017:
1450 kcal Fat: 52.21g | Prot: 74.81g | Carbs: 176.29g.   Breakfast: Valblanc Smeerkaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Goudse Kaas, Bruine Boterham. Dinner: Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Feta Kaas, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Gekookte Wortelen, Komkommer (met Schil), Delhaize Bio Courgettes, Soba Noedels met Boekweit. Snacks/Other: Milsani Griekse Yoghurt met Braambes, Appel, Cappuccino. more...
2214 kcal Exercise: Driving - 30 minutes, Desk Work - 6 hours, Swimming (slow) - 10 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

11 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jarrodgay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.