|
Как то странно у меня вес скачет. Всегда измеряю с утра, может разница быть +-1 кг!
Питание одинаковое, странный у меня организм! =)
|
523 kcal
|
Fat: 8.13g | Prot: 16.55g | Carbs: 104.66g.
Breakfast: Пшено, Капуста Тушеная без Масла, Банан, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Гречка Отварная, Пшеничная Каша. more...
|
|
5063 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Cardio - 40 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Working - 9 hours, Resting - 5 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|