|
Что бы привыкнуть надо продержаться 21 день. Сегодня 1й день!
|
120.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 42.62g | Prot: 55.17g | Carbs: 71.59g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Чай, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, Редис, Спаржа по-Корейски, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Сладкий Горошек (Стручок). Snacks/Other: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Красные Вишни, Дыня. more...
|
Losing 92.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
smsinichka's Weight History
|