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llevo 5, y he cumplido con mi meta de 1500 calorias o menos. y hago 90 minutos de ejercicio diario estoy muy satisfecha. como cada 2 o 3 horas y no paso hambre
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1391 kcal
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Fat: 43.11g | Prot: 70.50g | Carbs: 175.69g.
Breakfast: Arepa Asada, Colanta Queso Slight, Nopalina Nopalina, Café. Lunch: Aguacate, Churrasco, Florhuila Arroz Integral. Dinner: Isagenix Isashake. Snacks/Other: Mamipan Tostadas Integrales, Maduro Asado, Latti Leche, Mangos. more...
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1992 kcal
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Exercise:
spining - 45 minutes, Kickboxing - 45 minutes, Resting - 16 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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