Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
98.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 128.23g | Carbs: 197.18g.
Breakfast: Первым Делом Творог Обезжиренный, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Lunch: Шебекинские Спирали, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Лента Винегрет Классический, Ламбер Сыр Ламбер Сливочный, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Петелинка Шарики Ветчиз. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Сливы, Good Food Помело Сушеное, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 56%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jvalerochka's Weight History
|