Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 34.71g | Prot: 139.25g | Carbs: 143.58g.
Breakfast: Данон Творог Мягкий 5%, Клубника, Смородина Красная. Lunch: Груши, Valio Сыр 5%, Морковь, Простоквашино Творог 2%, Стерлядь, Капуста, Зеленое Яблоко, Активиа Питьевая Натуральная, Морковь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Свитлогорье Творог 2%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeriSheri's Weight History
|