Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 75.23g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Нектарины, Бананы. Lunch: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Активия Термостатная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зародыши Пшеницы, Куриные Котлеты. Dinner: Агуша Пюре Яблочное, Активия Натуральный Йогурт, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Яблоко, Цикорий с Молоком, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна Черепанова's Weight History
|