Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2017
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1927 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 105.94g | Carbs: 214.82g.
Breakfast: Jabłko, Delikate Serek Wiejski, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Kawa, Bakalland Pestki Dyni Łuskane. Lunch: Zielona Herbata, Ferrero Tic Tac, McDonald's Kawa Duża z Mlekiem. Dinner: Nasza Spiżarnia Papryka Peperoni Czereśniowa, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Jajko, Castello Bułka Tarta, Indykpol Mielone Mięso z Indyka, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Snacks/Other: Roleski Musztarda Sarepska, Fasti Ser Topiony Gouda, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Pomidory, Cebule, Biedronka Bułka z Ziarnami. more...
|
|
1941 kcal
|
Exercise:
Standing - 7 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domino1990's Weight History
|