|
arkadaşlar resmen kalori manyağı oldum bu nekadar iyi yada ne kadar doğru bilmiyorum siz ne durumdasınız 🤔
|
811 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 50.45g | Carbs: 61.10g.
Breakfast: Yeşil Yapraklı Marul, Pişmiş Yumurta Beyazı, Domatesler, Kepekli Ekmek, Süzme Peynir. Dinner: Sütaş Ayran, Çoban Salatası, Adana Kebap. Snacks/Other: Simbat Hudri Hurma, Fıstık Ezmesi, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
 Comments
herhangi bir yiyeceğin kalorisi 150 yi geçtimi beni bir korku bir can sıkıntısı basıyor resmen 😲😤
22 Jul 17 by member: mürüwetim
|
Kalori çok düşük görünüyor.Günlük almanız gereken kalorinin 500 aşağısında kalmanız yeterli
22 Jul 17 by member: QTyr
|
930 kaloriyle kalori manyaği olmak nedir ya 😂😂 sabah kahvaltım 700 kalori benim 🙈
22 Jul 17 by member: maksutodabasi61
|
işte benimde bahsettiğim bu çok düşük kalorili beslenmeme rağmen hala gözümde büyüyor kaloriler 😵 kendimden korkmaya başladım arkadaşlar
22 Jul 17 by member: mürüwetim
|
Nasıl foto paylaşıyoruz biri tarif edebilir miii
22 Jul 17 by member: zuhalsade
|
ben hemen anlatayım zuhalsade 😊 ama sayfada sağ üst köşede çatal kaşık, fotoğraf makinesi, ve tartı simgeleri var, fotoğraf makinesine tıkla fotoğraf çek seçeneğini seç, hangi öğün için çekeceksin onu seç bundan sonra ister o an çek ister sol taraftaki simgeye tıklayıp galeriden seçebilirsin eğer resmi paylaşırken yorum yazmak istersen sayfayı biraz aşağı kaydır orda yorum yaz bölümüne yazıp sayıp üstte tamamlandı yaptınmı paylaşım Tamam olur canım 👍😉😊
23 Jul 17 by member: mürüwetim
|
23 Jul 17 by member: zuhalsade
|
23 Jul 17 by member: mürüwetim
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mürüwetim's Weight History
|