Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
56 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 69.23g | Carbs: 149.72g.
Breakfast: Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Сырники на Рисовой Муке, Курага. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай, Магнит Банан, Куриный Суп. Dinner: Чай, Вкусный День Творог Обезжиренный, Вода, Вода (в Бутылке), Лосево Ряженка 3,5%, Fit Fruit Батончик Лесные Ягоды. Snacks/Other: Чай, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasha Giskova's Weight History
|