Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2017
|
68.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 130.45g | Carbs: 67.16g.
Breakfast: Ferrari Parmigiano Reggiano, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Pistacchi Tostati a Secco (con Aggiunta di Sale), Avocado, Zucchine. Dinner: Insalata Mista, Insalata Mista, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Lindt Cioccolato Fondente 99%, Albume d'uovo, Rio Mare Tonno al Naturale, Powerade Active Drink. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellina.se's Weight History
|