|
Общая масса 55,3
Жировая 20,2
Тощая 41,9
Костная 2,2
Вода 58,8
Имт 18,9
2180 калл
12 лет
|
55.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 73.34g | Prot: 76.97g | Carbs: 120.60g.
Breakfast: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Творог 2%, Малина, Черешня. Lunch: Шоколадница Ролл с Семгой. Dinner: Шоколадница Ролл с Семгой. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|