Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 72.50g | Prot: 71.95g | Carbs: 201.66g.
Breakfast: Творог 9%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом, Хлеб Черный, Му-Му Биточек Мясной, Рис Вареный, Борщ с Говядиной. Dinner: Махеевъ Клубничный Джем, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники Домашние. Snacks/Other: Чикен Хауз Морс Смородина, Сладкие Истории Зефир с Клубникой, Магнит Яблоко, Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|