Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2017
|
116.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 65.20g | Carbs: 74.02g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр с Ветчиной, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Скумбрия Запеченная. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Ашан Сыр Песто Зелёный, Помидоры, Сыр Моцарелла, Милка Молочный Шоколад, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darenysh's Weight History
|