Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2017
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 72.87g | Carbs: 164.85g.
Breakfast: Кабачок Гриль, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Белый Лаваш, Елизавета Хлебцы Вафельные, Аджапсандал, Кабачок Гриль, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Избенка Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Избенка Творог 5%, Чай с Сахаром, Eco Botanica Зефир, Абрикосы, Черешня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|