Jarrodgay's Journal, 19 Jul 17

Gevulde paprika met couscous, tomaat en feta.

View Diet Calendar, 19 July 2017:
1199 kcal Fat: 42.07g | Prot: 46.12g | Carbs: 168.59g.   Breakfast: Valblanc Smeerkaas, Bruine Boterham, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: Bruine Boterham, Valblanc Smeerkaas. Dinner: Olijfolie, Uien, Feta Kaas, Tomaten, Gele Paprika's, Hello Fresh Volkoren Couscous. Snacks/Other: Milsani Yoghurt met Kers. more...
2210 kcal Exercise: Desk Work - 8 hours, Swimming (slow) - 10 minutes, Resting - 7 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

17 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Jarrodgay's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.