Mrt35's Journal, 19 Jul 17

Günaydın ofiste acele acele sağlıklı bir kahvaltı yapmaya çalışanlara :(

View Diet Calendar, 19 July 2017:
1737 kcal Fat: 79.46g | Prot: 108.88g | Carbs: 164.53g.   Breakfast: Mis Köy Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Köfte. Dinner: Nohut Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Dardanel Light Ton Balığı, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Milka Sütlü Çikolata, Muz, Peyman Bahçeden Form Mix. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Mrt35's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.