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대자연의 힘은 굉장하네;;;;
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49.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1008 kcal
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Fat: 75.49g | Prot: 51.15g | Carbs: 27.28g.
Breakfast: 닭날개부위와 껍질 (직화구이 또는 튀김, 구이, 조리), 커클랜드 가염버터, 삶은계란. Lunch: Jarrow Formulas 코코넛오일, 고구마. more...
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Gaining 2.3 kg a Week
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