Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2017
|
80.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 76.62g | Carbs: 193.89g.
Breakfast: Świeży Sok z Marchwi. Lunch: Maliny. Dinner: Mintaj, Marchewki, Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Brokuły. Snacks/Other: Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Sonko Wafle Ryżowe z Wiesiołkiem i Siemieniem Lnianym, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Dulano Polędwica Wieprzowa Łososiowa, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Słonecznik, Lidl Lody Almond. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|