Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 41.27g | Prot: 96.65g | Carbs: 103.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Омлет или Яичница. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Сыр Российский, Рыба на Пару. Dinner: Кабачок, Hortex Овощной Квартет, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Малина, Банан, Syntrax Протеин Matrix 5.0. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худею по техоньку's Weight History
|