Laykiaa's Journal, 17 Jul 17

İstenilen kiloya ulaşıldı form korumada sıra ;)

View Diet Calendar, 17 July 2017:
668 kcal Fat: 13.32g | Prot: 24.94g | Carbs: 119.63g.   Breakfast: Yulaf Ezmesi. Lunch: Kıymalı Ispanak, Yeşil Erik, Yeşil Erik. Snacks/Other: Patlamış Mısır. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
kaç kilosun  
17 Jul 17 by member: kelebekesra735
57 
17 Jul 17 by member: Laykiaa
boy ? 
17 Jul 17 by member: Zey.neppp
Hedeflediğim kilo darısı başıma tebrikler 😊 
17 Jul 17 by member: meryemfeyza
farklı biride yağ oranı sorarsa şaşırmam :)  
17 Jul 17 by member: maksutodabasi61
170 inşallah başarırsınız 😇 
18 Jul 17 by member: Laykiaa
Anlaşıldı merkez👍 😆 @laykiaa 
18 Jul 17 by member: skywolf23
Ne yaptın peki 2 ay boyunca 
04 Aug 17 by member: seozkal
sporumu aksatmadım bol yürüyüş yaptım en önemlisi kendimi güdüledim tamam yemek içmekte önemli ama ben 2. planı attım zaten istediğin sürece oluyor yeri geldi cipsler çikolatalar yedim hepsini düzene dengeye soktum çünkü kasarak kilo vermede duruyor bunu gördüm başarılı olduğumuda düşünüyorum benim fikrim  
04 Aug 17 by member: Laykiaa
ah ah bende ogunleri gorucem insallah :) basarilar 
04 Aug 17 by member: elifsucelik
tabiki göreceksinn kısa zamanda inşallah :) 
04 Aug 17 by member: Laykiaa

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Laykiaa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.