нана123's Journal, 17 Jul 17

Такими темпами я не похудею 😅

View Diet Calendar, 17 July 2017:
584 kcal Fat: 27.40g | Prot: 11.40g | Carbs: 73.43g.   Breakfast: Капкейк. Snacks/Other: Кофе, Zott Monte, Danone Actimel. more...

119 Supporters    Support   

Comments 
категорически после этого час пешком 5км))) 
17 Jul 17 by member: Tyurin
Какая вкуснятина!!! 
17 Jul 17 by member: Metidam
200 ккал тут, пусть 250 -- съел и забыл, почему нет. Или 5 штук за раз умяли? 
17 Jul 17 by member: maksim_l
А почему бы и нет, вы же не на мисс бикини готовитесь и не на сушке. в колораж свой уместите и расчет БЖУ. СТРОГИЕ ДИЕТЫ НЕ ДЛЯ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ!!!! 
17 Jul 17 by member: Anna Bragina1328
Тут и правда где-то 200-250 ккал:) Съели и забыли..:) Главное не в час ночи и не после тарелки с жаренной картохой 😂😂 
17 Jul 17 by member: bubonick
вай, как вкусно смотрится!) 
17 Jul 17 by member: Тюленек
как красиво! можно рецепт? или это покупной? 
17 Jul 17 by member: Vicky-mouse
Покупной;) 
17 Jul 17 by member: нана123
100гр масла, 300гр муки, 50 мл молока, 50 мл масла раст, 90гр сахара, 3 яйца разрыхлитель и похоже тут добавлено какао. крем чиз: 100гр масла, 150 гр творожного сыра, 100гр сахарной пудры. рецепт на 15 шт.  
17 Jul 17 by member: Irina-Raduga

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


нана123's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.