Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2017
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 43.86g | Prot: 76.83g | Carbs: 208.33g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Красноармейский Хлеб Булочка "Веснушка" Новая, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Запеченная или Жаренная Рыба, Картошка Вареная, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай с Медом, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorchik91's Weight History
|