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muffin de avena y stevia...
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1372 kcal
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Fat: 29.68g | Prot: 49.66g | Carbs: 235.74g.
Breakfast: Nestlé Yogurt Vainilla, Ensalada de Frutas, Té Verde. Lunch: Arroz Blanco, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Minuto Verde Choclo Grano, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Dinner: Vivo 4 Semillas, Lipton Manzanilla, Muffin. Snacks/Other: Galleta de Avena, Plátano. more...
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 Comments
que rico es comer sano !!!
15 Jul 17 by member: Evytaa
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siiii muy rico.... es saber de las cosas saludables
15 Jul 17 by member: Evyyta27
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hola , se veb deliciosos... me darias la receta !😃
15 Jul 17 by member: fanitaa
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Q ricoooo, podrías dar la receta porfa??? 🙄
15 Jul 17 by member: Negro jara
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sii la receta por fa!!! se ve delicioso 😋
16 Jul 17 by member: hooliemars
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holaaa siiii es supeer simple INGREDIENTRES 4 CLARAS DE HUEVO, 1 CUCHARADITA DE POLVO DE HORNEAR , 1 TAZA DE HARINA DE AVENA, PROTEINA A ELECCION, STEVIA 6 GOTIAS Y SI ES EN POLVO 2 CUCHARADAS , CHOCOLATE AMARGO... PREPARACION: A PUNTO DE NIEVE LAS CLARAS, LUEGO AGREGAR UNA YEMA , LA HARINA POCO A POCO CON EL POLVO DE HORNEAR , EL POLVO DE PROTEINA Y EL CHOCOLATE . EN EL HORNO POR 10 A 15 MINUTOS... SUERTE...
16 Jul 17 by member: Evyyta27
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me avisan como les va ...
16 Jul 17 by member: Evyyta27
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gracias!!! vamos a intentar👌
17 Jul 17 by member: fanitaa
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18 Jul 17 by member: angyvasquez
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la misma avena la mueles y ya estara lista la harina de avena 👌👌👌👌👌👌
22 Jul 17 by member: Evyyta27
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25 Jul 17 by member: MonserratRiquelme
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