Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2017
|
145 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 59.94g | Prot: 64.38g | Carbs: 117.42g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Финик, Клубника. Lunch: Приготовленные Грибы, Суп Овощной, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Dinner: Сырники с Рисовой Мукой, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Other: Сырники с Рисовой Мукой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|