Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 37.36g | Carbs: 127.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Киндер Пингви. Lunch: Булочка, Сарделька, Дымов Сервелат, Белый Хлеб. Dinner: Инжирный Персик, Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|