Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2017
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59 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2083 kcal
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Fat: 83.56g | Prot: 77.02g | Carbs: 257.25g.
Breakfast: Piña, Café con Leche Descremada, Azúcar. Lunch: Arroz con Pollo. Dinner: Hacendado Orejones de Albaricoque, Copos de Avena, Café con Leche Semi Descremada, Piña. Snacks/Other: Uvas Pasas (sin Semillas), Hacendado Nuez Mondada, Piña, Halls Caramelo, Kefir, Café, Yogurt Natural, Té (Infusión), Té (Infusión), Café, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Café. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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Carmenmanz's Weight History
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