|
Какое благо потренироваться! Какие мысли после тренировки светлые, добрые:)
Если ты не успела похудеть к лету, не расстраивайся, просто продолжай двигаться к своей мечте.
Жизнь продолжается, птички поют, солнышко светит😁☀️
|
1914 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 75.15g | Carbs: 224.27g.
Breakfast: Наша Маша Творог 5%, Здоровка Отруби Ржаные, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками. Lunch: Apples, Каждый День Шаурма с Курицей, Активиа Йогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами. Dinner: Oranges, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ударница Мармеладное Ассорти, Бабкины Семечки Семечки, Apples. more...
|
|
 Comments
классс))) замечательный настрой)) вот и я двигаюсь дальше) Желаю вам удачи!) все получится!!) а я жду отпуск чтобы тренироваться днем) а пока только после работы)
13 Jul 17 by member: Олька Лукина
|
у меня такие были часов в 11-12 вечера 😂 (храни, Боже, моих прекрасных соседей )))
13 Jul 17 by member: razor_dazzle
|
Олька молодец, оно после работы может и лучше, сжигаешь перед сном излишки. Хотя и отдыхать тоже нужно!;)
13 Jul 17 by member: Keyioko
|
razor_dazzle на скакалке прыгала?))))
13 Jul 17 by member: Keyioko
|
Я сегодня ещё и без тачки двигаюсь, чувствую как худею с каждым пройденным км)
13 Jul 17 by member: Keyioko
|
Я тоже после тренировки на позитиве) А так как тренируюсь перед работой, то и прихожу вся светящаяся. Выгляжу в мрачно-сонном царстве весьма не к месту, но забавно.
13 Jul 17 by member: humanoid9009
|
в течении рабочего дня по любому настроение меняется)) хотя бы с утра быть на позитиве))) уже большой +
13 Jul 17 by member: Keyioko
|
Keyioko, у меня активные первые 5 минут для разминки перед силовой😂 но они терпят и мои кардио 1.10-1.20 (святые, короче)))))
13 Jul 17 by member: razor_dazzle
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|