ベジ定食ご飯軽め@吉野家
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1451 kcal
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Fat: 27.59g | Prot: 116.12g | Carbs: 189.33g.
Breakfast: ザバス ホエイプロテイン100 ココア味, 牛乳, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 伊藤ハム サラダチキンスモークタイプ, 株式会社ベジテック オニオンサラダ. Lunch: 吉野家 ベジ定食. Dinner: 豆腐, ご飯, 伊藤ハム サラダチキン (ハーブ), aeon 5品目のミックスサラダ. Snacks/Other: 煮干し. more...
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2132 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 19 hours, Sleeping - 4 hours and 30 minutes. more...
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