|
|
1176 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 58.49g | Carbs: 91.26g.
Breakfast: Kuru Kekik, Şekersiz Çay, Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir, Zerdeçal, Toz Biber, Haşlanmış Yumurta, Namet Hindi Füme, İçim Kefir. Lunch: Yaban Mersini, Peyman Cranberry, Ceviz, Çerezya Çiğ Fındık, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Peyman Çiğ Badem, Kakao Tozu (Şekersiz), Yulaf Ezmesi, Süt, Vanilyalı Dondurma, Mado Kakaolu Dondurma, Çikolatalı Dondurma, Starbucks Iced Latte (Venti). Dinner: Karışık Yeşil Salata, Menemen, Şehriye Çorbası. more...
|
|
2403 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
yumurtanın üzerindeki baharatın ve yumurtanın yanındaki gıdanın ismini öğrenebilir miyiiim :)
12 Jul 17 by member: kipcaak
|
Sanırım kimyon ve hindi salamı :)
12 Jul 17 by member: TadınıBiliyorum
|
12 Jul 17 by member: kano1453
|
kimyon için fazla turuncu değil mi, kimyon biraz daha sarıyla soluk yeşil arası o tonlara kaçan bi renk sankii
12 Jul 17 by member: kipcaak
|
zerdecal veya kori olabilir. digeri de fume hindi muhtemelen
12 Jul 17 by member: Nuit7
|
12 Jul 17 by member: mustafaozturk
|
Doğru tahminler 😊 Haşlanmış yumurtayla aram iyi olmadığı için tadını bastırmak amacıyla baharatlıyorum. Zerdeçal bu konuda işime yarıyor. :) Diğeri de hindi füme, biraz kekik ve zeytinyağıyla soteledim. :)
12 Jul 17 by member: diyettebirkedi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diyettebirkedi's Weight History
|