|
Перекусываю яблоком. Главное, не сорваться на мороженое)))
|
721 kcal
|
Fat: 528.27g | Prot: 381.66g | Carbs: 189.84g.
Breakfast: Coffee with Milk, Peaches, Apricots, Farmer's Cottage Cheese, Broccoli, Green String Beans, Cauliflower (Frozen), Egg Omelet, Navitas Naturals Годжи. Lunch: Щи Из Щавеля, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Other: Apples. more...
|
|
1657 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 4 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
в инете много рецептов диетического мороженого собственного приготовления.
12 Jul 17 by member: Натусиk
|
можно банан заморозить и блендером пробить,добавить ванильки,вот вам и мороженое,а вообще в одном стакане не намного больше ккал, чем в яблоке,если есть навязчивая идея ,лучше сьесть
12 Jul 17 by member: devushka zagadka
|
когда вы себе разрешаете,едите с удовольствием,то бывает что откусишь несколько раз,и наешься😀
12 Jul 17 by member: devushka zagadka
|
Интересная фишка про банан))) Надо попробовать)))
13 Jul 17 by member: Lilala4u
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilala4u's Weight History
|