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出先で食べれず 15:20 遅い昼食。
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1113 kcal
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Fat: 29.40g | Prot: 104.72g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: キューピー ジャネフ ノンオイルドレッシング サウザン, 鶏の胸肉（皮なし）, サニーレタス, GOLD STANDARD プロテイン, 野菜スープ（低ナトリウム、水）, ご飯. Lunch: 小岩井乳業 スライスチーズ, セブンイレブン サラダチキン スモーク, ローソン ブランのバンズ, LAWSON ブランのあんぱん. Dinner: 紀文 おいしい無調整豆乳, 豆苗, しめじ, 鶏の胸肉（皮なし）, ヨコオデイリーフーズ 冷し中華こんにゃく. Snacks/Other: Blendy カフェオレ カロリーハーフ, たらみ ゼロカロリーゼリー, 鶏の胸肉（オーブン焼き、スライス、無脂肪）, おから, コーヒー, 明日香野 きな粉, Blendy カフェオレ カロリーハーフ. more...
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1374 kcal
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Exercise:
Grocery Shopping - 53 minutes, Running (jogging) - 8/kph - 20 minutes, Resting - 16 hours and 47 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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