Японская диета, 9-й день. Вес опять лишь растет, теперь он как на 3-й день диеты. Последние 3 дня еды больше по расписанию, сплошной белок почти. Ну и в чем диета? Или это просто временное освобождение пищевода, после чего вес возвращается?
Нет, конечно обещанные 5 кило жира за 2 недели потерять нельзя, хоть убейся. Два кг максимум, за недоедение ок.14000 ккал в течение срока. Поверхностная и недолговечная радость начала любой диеты — по сути слив еды и воды.
|