Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
79.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 63.64g | Carbs: 123.44g.
Breakfast: Перекресток Курица Запечённая в Сырной Корочке, Кофе Латте (Обезжиренное), Перекресток Зеленый Хлеб Ciabatta Темный, Избенка Сыр Козий. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Карамель, Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Красное Столовое Вино. Snacks/Other: Фрау Марта Кукуруза Сахарная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blumatine87's Weight History
|