Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
67.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 22.34g | Prot: 59.60g | Carbs: 105.02g.
Breakfast: Плов с Говядиной. Lunch: Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Суп. Dinner: Grow Food Курица с Овощами в Соусе Терияки, Овощи Гриль. Snacks/Other: Зеленый Чай, Клубника (Замороженная с Сахаром). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annanas)'s Weight History
|