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おやつ
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1297 kcal
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Fat: 26.16g | Prot: 106.92g | Carbs: 164.60g.
Breakfast: グリコ 朝食Bifix脂肪0, コーヒー, GOLD STANDARD プロテイン, バナナ, クルミ, Quaker オートミール. Lunch: 味噌汁, サニーレタス, トマト, きゅうり, ブロッコリ, 玄米（中粒、調理済み）, トップサーロイン牛（脂肪0.3センチトリミング）. Dinner: コカコーラ コカコーラゼロ, コーヒー, 鶏の胸肉（皮なし）, 温野菜, 味の素 コンソメ. Snacks/Other: GOLD STANDARD プロテイン, バナナ, 片栗粉, おから, 明日香野 きな粉, パウダードピーナツバター, トモエ乳業 北海道プレーンヨーグルト脂肪0, グリコ Bifixヨーグルト脂肪0. more...
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1319 kcal
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Exercise:
Working - 3 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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モッチーニ8354's Weight History
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