|
omletsiz kahvaltı düşünemiyorum artık *_*
|
1739 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 129.89g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: Yumurta, Yumurta Beyazı, Aknaz Light Beyaz Peynir, İçim Laktozsuz Süt, Yulaf Kepeği, Siyah Zeytin. Lunch: Eker Ayran, Reis Basmati Pirinç, Fındık, Tavuk Göğüs Eti. Dinner: Dost Tam Yağlı Ayran, Ispanak, Tavuk Göğüs Eti, Domatesler, Kabak, Soğanlar. Snacks/Other: Zeytinyağı, Zeytinyağı, Tereyağı, Nektarin, Tereyağı. more...
|
|
 Comments
nedense ben de..bir de rafadan yumurta..katı tüketmeyi unuttum nerdeyse..yumurtam olmadan asla 😁😋
09 Jul 17 by member: ilksen06
|
09 Jul 17 by member: gfboquzhan1907
|
09 Jul 17 by member: MESUT ÖZBAHÇE
|
@MESUT ÖZBAHÇE teşekkür ederim ^^
09 Jul 17 by member: gfboquzhan1907
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gfboquzhan1907's Weight History
|