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La ensalada es a medias con mi hermano jajjaj Que me faltó? Que me sobró?
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854 kcal
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Fat: 35.44g | Prot: 49.47g | Carbs: 86.04g.
Lunch: Pepino (con Cáscara), Tomates, Brócoli, Huevo Cocido, Palta, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Dinner: Marco Polo Papas Fritas Caseras, Lipton Té Verde, Colun Yogurt Batido Light, Vivo Granola Berries. more...
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2300 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
La ensalada podría haber sido solo tuya 🤔
08 Jul 17 by member: ValeGacela
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En lo personal, a los huevos le saco las yemas y el arroz lo hubiese cambiado por quinoa cocida. Y claro como dice Vale, esa ensalada solo para ti :D
10 Jul 17 by member: viviurrutia
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Creo que depende lo que estás buscando si tu plato está equilibrado o no. En mi caso, debo comer sólo 2 porciones de proteína, por lo que sería el atún o los huevos y el arroz debería cambiarlo por arroz integral.
10 Jul 17 by member: Caroretamals
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y claro, toda la ensalada para mí! jajaja :)
10 Jul 17 by member: Caroretamals
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perfecto.compradre solo.una yemita. no mas 👍👍😜 y la quinoa vale verga jajsjjsj
10 Jul 17 by member: nelsonsoto cortes
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claudio_abarza's Weight History
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