sonfeyz's Journal, 07 Jul 17

hayirli sabahlar...

View Diet Calendar, 07 July 2017:
1414 kcal Fat: 73.86g | Prot: 71.05g | Carbs: 118.87g.   Breakfast: Kıyma, Genç Yeşil Soğan, Biber Kızartması, Roka Marulu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Semizotu. Dinner: Yoğurt, Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Domatesli Pilav, Sığır Eteği İçi Bifteğ (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Other: Ülker Fındıklı Çikolata, Ülker Çikolatalı Gofret, Tadım Ay Çekirdeği, Yer Fıstığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


sonfeyz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.