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44.4 16 18
足がむくんで痛い。
ウォーキング気持ちよかったけど解消ならず｡
足の筋肉が落ちたんだろう
とうしつまつり。
ただのカロリー制限になってきてる
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45.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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217 kcal
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Fat: 9.60g | Prot: 13.59g | Carbs: 21.13g.
Breakfast: リンゴ, 小松菜のおひたし, ブロッコリ, たまごやき. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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