Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 95.00g | Prot: 83.67g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Фундук, Россия Щедрая Душа Шоколад Карамель Арахис, Нектарин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Гречка Отварная. Lunch: Земляника, Котлета Свиная, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Стрелки Чеснока, Гречка Отварная. Dinner: Икра Жареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
lubochek's Weight History
|