Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 48.48g | Prot: 58.01g | Carbs: 135.23g.
Breakfast: Зерница Булка Сдобная, Свеклы, Куриная Грудка на Пару, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сыр Гауда, Яблоко Голден, Василеостровский Сухари "Изюминка", Кофе с Молоком, Омлет в Духовке. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|