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Fome começando, sono pesando, resolvi comer antes que acordasse no meio da noite para comer! Moqueca de camarão e tomate italiano!
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1233 kcal
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Fat: 66.71g | Prot: 104.75g | Carbs: 58.91g.
Breakfast: Canela, Café, Óleo de Coco, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Panini Low Carb. Lunch: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Mandioca Frita, Tomates, Couve Manteiga Crua, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vivenda do Camarão Moqueca de Camarão. Snacks/Other: Banana, Performance Nutrition Iso Whey Protein, Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Alfarroba, Óleo de Coco, Ceifeiro Semente de Chia. more...
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1735 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Kickboxing - 1 hour, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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