Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
585 kcal
|
Fat: 16.94g | Prot: 55.13g | Carbs: 57.78g.
Breakfast: Мандарины. Lunch: Яблоки, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Олейна Подсолнечное Масло, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Куриное Филе, Курица Вареная, Гусиное Мясо, Зеленый Листовой Салат, Рыжики, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тандер Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nurieva.albina.84's Weight History
|