fat dreams's Journal, 01 Jul 17

fat dreams's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Процесс пошёл!

134.9 kg Lost so far: 2.2 kg. Still to go: 74.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2017:

1809 kcal

Fat: 86.65g | Prot: 83.45g | Carbs: 178.54g. Breakfast: Банан, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Кинто Наршараб. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Коровка из Кореновки Эскимо. more...

4703 kcal

Exercise: Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 4.6 kg a Week

2 Supporters Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

fat dreams's Weight History

View Complete History

fat dreams's Journal, 01 Jul 17

Submit a Comment

fat dreams's Weight History