Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
68.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 91.13g | Carbs: 58.79g.
Breakfast: Хлеб Черный, Говядина Варено-Копченая. Lunch: Кофе Хауз Латте, Шоколадница Сливочный Суп-Крем из Шампиньонов. Dinner: Курица Вареная, Хлеб Черный, Рублевский МПЗ Колбаса Дель Торо Саброзо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
lisenok8181's Weight History
|