|
|
1341 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 51.78g | Carbs: 187.40g.
Breakfast: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Salatalık (Kabuklu), Yumurta, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Yörsan Beyaz Peynir, Simbat Kabuklu Ceviz. Lunch: Kavun (Kokulu Kavun), Bim Kıymalı Mantı. Dinner: Tarçın, Pınar Okul Sütü. Snacks/Other: Tarçın, Zerdeçal, Zencefil, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Dondurma, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
2002 kcal
|
Exercise:
Reading - 40 minutes, Shopping - 5 minutes, Cooking - 30 minutes, Watching TV/Computer - 2 hours, Washing Dishes - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 55 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
artemis5976's Weight History
|