|
Обед на рабочем месте- когда аврал на работе🤦🏻♀️
|
2277 kcal
|
Fat: 121.80g | Prot: 150.39g | Carbs: 144.80g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Омлет в Духовке, Мёд, Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Glowsubs Сёмга, Glowsubs Грибы, Glowsubs Омлет, GlowSubs Салат Овощной, GlowSubs Медовая Горчица. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Цезарь с Курицей, Семга Слабосоленая, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Абрикосы, Черешня, Макдоналдс Кофе Гляссе, Optimum Nutrition Glutamine. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_12921's Weight History
|