Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
74 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4189 kcal
|
Fat: 220.20g | Prot: 178.17g | Carbs: 372.03g.
Breakfast: Азбука Вкуса Салат из Сельдерея, Яблок и Моркови, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом, Азбука Вкуса Медовик От Шеф-Кондитера. Lunch: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Чизбургер Де Люкс, Макдоналдс Биг Тейсти, Макдоналдс Биг Мак. Dinner: Рузский Творог 9%. Snacks/Other: Ред Булл Ред Булл, Кофе. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|